Sözcü (Туреччина): невідома користь гарячого шоколаду

Гарячий шоколад не тільки зігріває, але і в той же час є справжнім джерелом здоров’я. Найважливіша особливість цього напою, про користь якого мало хто знає, полягає в тому, що він підтримує імунну систему. Розглянемо маловідомі факти про гарячому шоколаді…

Антидепресантну дію

Гарячий шоколад дивно добре допомагає впоратися з депресією. Оскільки шоколад містить серотонін, при його вживанні в рекомендованих кількостях ви можете відчувати себе більш комфортно. Крім того, цей напій також бере на себе функцію натурального знеболюючого засобу.

Може лікувати рак
Однією з найважливіших корисних сторін гарячого шоколаду є те, що він володіє протираковими властивостями. У гарячому шоколаді містяться флавоноїди, а точніше — флаванолы, оберігають клітинні оболонки від окислення, і ці речовини використовуються для лікування раку. Флаванолы мають антиоксидантні властивості. Крім того, ці антиоксиданти нейтралізують вільні радикали кисню, які можуть викликати невелике запалення або рак в організмі, і знімають стрес.

Допомагає скинути вагу
Замість того, щоб з’їсти плитку шоколаду, ви можете випити склянку гарячого шоколаду і при цьому схуднути. Вживання цього напою без додавання цукру може бути частиною низькокалорійного режиму харчування. Особливо при дотриманні дієти ви також можете додати какао у ваш раціон.

Запобігає руйнуванню зубів

З допомогою гарячого шоколаду ви можете уникнути розвитку карієсу. Однак для цього важливо вживати цей напій без цукру. Останні проведені дослідження довели, що оболонка какао-бобів ефективно запобігає карієсу. Теобромін, який міститься в какао, зміцнює зубну емаль і надає зубам блиск, а крім того, він володіє антибактеріальними властивостями.

Доглядає за шкірою

Флавоноїди, які містяться в гарячому шоколаді, також виконують функцію захисту від шкідливої дії ультрафіолету. У цьому зв’язку гарячий шоколад захищає шкіру від негативного впливу сонячних променів і зводить до мінімуму ймовірність обгорання. В той же час цей напій виконує функцію природного зволожувача шкіри і запобігає появі зморшок.