Позбавляємося від зморшок без уколів: масаж і гімнастика

Останнім часом популярні уколи з гіалуронової кислотою і ботоксом, щоб зробити обличчя «молодше і свіже». Але чим більше робити уколів, тим менше буде від них результат. Саме тому ми хочемо розповісти про те, як привести обличчя в порядок, повернути тонус, позбутися від синців і зморшок під очима, а також від носогубних складок і отекшего овалу обличчя.
3 способи, як позбутися від набряків і зморшок без уколів
1. Гімнастика для особи
В інтернеті можна знайти багато різних гимнастік для особи з детальним описом виконання вправ. Ми ж зупинимося на тому, як правильно виконувати гімнастику, щоб досягти бажаного результату.

Правила прості, але дуже важливі:

Ретельно мити руки перед виконанням вправ;
Очистити обличчя від косметики;
Під час виконання вправи робочої повинна бути лише та група м’язів, на яку воно спрямоване. Якщо напружуються інші, то зверніть увагу на техніку виконання.
Слідкуйте за змінами на обличчі: якщо утворюються небажані складки, ці місця необхідно притискати пальцями, щоб виключити можливість появи зморшок на новому місці.
Після гімнастики вмийтеся прохолодною водою і нанесіть крем, щоб розслабити обличчя і зволожити шкіру.

Найважливіше в гімнастиці — регулярність виконання. Бажано робити вправи по 15 хвилин в день, 5 днів на тиждень.
2. Масаж скребком гуаша
Даний вид масажу на Сході популярний вже багато років, до нас же це прийшов відносно недавно. Ця стародавня техніка масажу застосовується не тільки для обличчя, але і для всього тіла.

Скребки гуаша в основному виконуються з кварцу. Натуральний камінь наділений величезною кількістю властивостей: володіє правильним вагою для пророблення м’язів і здатний зберігати температуру.

Перед кожним масажем необхідно вмивати обличчя, мити руки і сам скребок. Для масажу краще використовувати різні олії, це полегшить рух скребка і дозволить отримати приємні відчуття.

Масаж необхідно виконувати правильно по масажних лініях, представлених на зображенні.

Як правильно використовувати скребок гуаша:

нижня (менше вигнуту) частину — опрацювання області щік;
верхня (більше вигнута) частина — опрацювання зони чола і шиї;
бічна (з виїмкою) частина — опрацювання зони навколо очей, зони носа, контурів особи.

Масаж краще виконувати 2-3 рази на тиждень. У процесі масажу розгладжуються зморшки, активізуються обмінні процеси, підтягується шкіра і відновлюється тонус обличчя.
3. Аптечні засоби
Також, фахівці радять використовувати:

пантенол спрей (до його складу входить провітамін В5, який сприяє зняттю набряклості, живленню та зволоженню шкіри);
вітамін Е (розгладжує зморшки і живить шкіру, а також він входить у більшу частину косметичного догляду за особою);
солкосерил у формі мазі (наносити на ніч тонким шаром, на ранок можна чекати вирівнювання рельєфу шкіри, зволоження і зняттям червоності).

Ін’єкційна косметологія і хірургічні втручання — це не погано, але до таких заходам краще вдаватися за реальної необхідності. Саме тому ми радимо почати з цих трьох рад.

Приділяйте цьому належну увагу, і результат буде в прямому сенсу на обличчя!