Позбавтеся від цих 5 звичок, і старіння сповільниться

Деколи ми просто не помічаємо простих і очевидних речей, адже наші звички можуть стати причиною швидкого старіння.

Звичка №1. Спати на животі

Дуже часто сон на неправильній подушці може привести до заломів і зморшками на обличчі, а також до зморшок на шиї. Сон на боці посилює носогубні складки. Вихід є, можна спати на спині, тоді особа буде менше набрякати, так і зморшки не будуть з’являтися.

Звичка №2. Не змивати макіяж на ніч

Якщо не змити макіяж на ніч, шкіра відповість неприємними наслідками. Почервоніння, прищі, почервоніння — це тільки перші ознаки. Шар тонального крему і пудри і зовсім забиває пори, чого з’являються чорні крапки і шкіра виглядає недоглянутою і старої.

Звичка №3. Не розминатися в офісі

Цілий день за комп’ютером в одній позі може призвести не тільки до хвороб спини і ніг, але і до передчасного старіння. Порушується кровообіг, з’являються проблеми зі здоров’ям, які позначаються і на обличчі.

Звичка №4. Пережовувати їжу на одній стороні

Ця звичка може бути зовсім непомітною, адже мало хто замислюється, що це може призвести до старіння. Але, насправді може. З-за такої звички виникає асиметрія на обличчі, з’являються носогубні складки і заломи на щоках.

Звичка №5. Жмуритися

Ця звичка може з’явитися з-за поганого зору. Якщо постійно жмуритися, то зморшки під очима не змусять себе чекати. Якщо таке відбувається, потрібно звернутися до офтальмолога.