Огірки на очі: навіщо жінки це роблять

Нерідко в якому-небудь фільмі можна побачити, як головна героїня, роблячи собі маску на обличчя, кладе на очі огіркові кругляшi. Навіщо вона це робить? Що це, художній прийом або зелений овоч дійсно володіє певними корисними властивостями?

В журналі Nutrition Review опубліковані дослідження вчених, згідно з якими для здоров’я шкіри вкрай важлива рідина і гідратація. І допомогти в цьому може огірок, сік якого містить кремнезем, що робить шкіру здоровою і сяючою.

Крім того, огірок на 95 відсотків складається з води, що дозволяє йому бути природним зволожувачем, а вміст аскорбінової і кавової кислот запобігає втратi рідини в організмі.

Представник Академії харчування і дієтологів штаті Техас, дієтолог Анжела Лемонд, про огірки може розповідати нескінченно.

Наприклад, про те, що вживання огірка чудово поповнює щоденний мінімум вітамінів, сприяє травленню і підтриманню фігури в гарній формі, виводить токсини з організму, бореться з раком і лікує діабет.

А ще з допомогою огірка можна полегшити біль після сонячних опіків, позбутися від мішків під очима.

Американський науковий журнал Science опублікував статтю про харчову біохімію, в якій наводяться науково обґрунтовані дані про вміст в огірках антиоксидантів. Доведено також, що цей овоч має антимікробні властивості. Все разом це допомагає організму боротися з видимими ознаками старіння. А висока концентрація в огірку альфа-гідроксикислот (AHAs) робить його корисним у лікуванні шкіри і косметології.

Дерматологи і косметологи, Грегорі Нiколаiдiс і Дебра Джелиман, проблемою набряклих очей займаються давно і знають про неї буквально все. Якщо під очима періодично виникають мішки, це наслідок застою лімфатичної рідини. Є кілька способів позбавитися від неї.

Одним з найбільш ефективних є огіркова маска. Прикладати потрібно обов’язково холодний огірок, так як в значній мірі саме холод бореться iз застояною рідиною. Сам же огірок за рахунок багатого змісту антиоксидантів і флавоноїдів благотворно впливає на шкіру і навіть робить її молодшою, усуваючи дрібні зморшки.

Дебра Джелиман попереджає, що панацеєю огірок в даному випадку бути не може. Він лише один з помічників. Щоб вирішити проблему набряклості очей раз і назавжди, необхідно повністю змінити спосіб життя. Виключити алкоголь, куріння, хронічне недосипання — все, що сприяє виникненню численних зморшок навколо очей.

Дженні Хіллс, дієтолог і медичний письменник присвятила огіркам цілу серію статей. З посиланням на наукові джерела вона стверджує, що м’якоть огірків містить безліч вітамінів, а екстракт овоча володіє терпкими властивостями. Це дозволяє зменшити появу навколо очей сітки дрібних зморшок.

Достатньо 10-12 днів накладати огірки на очі і ефект не змусить себе чекати. Дебра Джелиман пояснює, що на чудовий косметичний вплив здатні не тільки огіркові гуртки, але і кашка з цього овоча, його сік. В будь-якому вигляді свіжий огірок здатний на багато що.

У 2017 році науковий журнал Public Health of Indonesia опублікував дані, згідно з якими літні люди, які регулярно вживають свіжі огірки, менше страждали від підвищеного артеріального тиску. Більш того, їх зовнішність мало не на очах змінювалася в кращу сторону. Особливо це стосувалося тих, хто продовжував не тільки їсти огірки, але і робити з них всілякі маски, використовувати їх в якості лосьйону.

В’янучiй шкірі огірки надають пружність і свіжість. У них містяться речовини, які зменшують пори і стимулюють роботу сальних залоз. Маски з огірка допомагають в боротьбі з висипом вугрів і акне. А бета-каротин і магній, що містяться в огірках сприяють загоєнню шкіри.