Вся правда про вживання яблучного оцту

Яблучний оцет багатий магнієм, кальцієм, міддю, фосфором, залізом, натрієм, калієм, а також великою кількістю амінокислот. Настільки висока користь цього продукту була помічена давно, але здобув популярність він лише в останні роки. Сьогодні ми розповімо вам про те, як і навіщо використовувати оцет в б’юті-метою і кому заборонено вживати чудодійний еліксир.

Для схуднення

Яблучний оцет нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє прискоренню обміну речовин, а також послаблює почуття голоду. А найголовніша функція, яку має цей продукт, — розщеплення жирів. Радимо пити його після їди по одній-дві чайні ложки і обіцяємо: ви побачите результат.

Протипоказання до вживання

Яблучний оцет можна пити тим, хто страждає проблемами з нирками і травною системою, а також людям з гепатитом, діабет, панкреатит, цироз і захворюваннями підшлункової залози.

Зовнішнє застосування

Користь чарівний оцет може принести і в ролі б’юті-засоби: для красивої шкіри радимо змішати півсклянки води і 2 ложки оцту і протерти обличчя отриманим розчином за допомогою ватного диска (періодично повторюйте процедуру), а шовковисте волосся — додати столову ложку оцту на один літр води і обполоснути волосся після миття (також варто робити це регулярно).