Три типу харчової поведінки людей, які не товстіють

Також вона може часто розповідати, як заїдає стрес ласує морозивом або пирогом будинку. Однак за фактом її жує ніхто ніколи не бачив. Таким прикрашенням дівчата обманюють не тільки інших, але і себе в першу чергу.

Розумниця. Вона не обмежує себе у кількостях їжі і у виборі. Якщо розумниця не хоче шоколад, вона відмовиться, а якщо відчуває голод, може з’їсти цілу тарілку пасти з соусом. Такі дівчата відмінно відчувають свій організм і ніколи не заїдають стрес. Це поведінка можна зіставити з інтуїтивним харчуванням. Такі люди чинять правильно: вони їдять тільки тоді, коли відчувають голод, а не за компанію або заїдання стресу.