Став відомий продукт, який допомагає в боротьбі зі стресом

Фахівці настійно рекомендують їсти влітку трав і зелені, оскільки вони містять велику кількість вітамінів і корисних елементів. Дієтологи радять налягати на продукти зеленого кольору, оскільки вони є найбільш корисними. Крім цього в них багато клітковини і мало калорій, а це піде на руку тим, хто бажає схуднути.