Релакс-процедури для ідеального літа

Мешканки мегаполісу підтвердять, стрес стає хронічним і позбутися неприємного стану досить непросто. Складно викроїти навіть один день у щільному графіку сучасного міського резидента, а між тим негативна енергія руйнує не тільки психічний, але також фізичне здоров’я людини.

Ми зібрали п’ять спа-процедур, які покликані розслабити не тільки тіло, але і душу, дозволять підготуватися до відпустки і просто приємно завершити робочий тиждень в руках спеціаліста.

Шоколадне обгортання

Всім любителям солодкого присвячується. Влітку хочеться підтримати себе у формі, тому таке обгортання стане відмінною заміною плитки шоколаду за обідом, під час процедури ви отримаєте не стільки розслаблення, скільки зарядитесь позитивними емоціями, так як шоколад сприяє поліпшенню настрою.

Плюси:

— Відмінне очищення і зволоження шкіри.

— Легкий пілінг.

— Боротьба з розтяжками.

— Схуднення.

Максимальна тривалість процедури — 1,5 години, протипоказань практично немає, проте вагітним жінкам краще утриматися.

Масаж з використанням каменів

Досить популярна процедура, яка не здає позиції. Під час масажу фахівець використовує гарячі камені разом з ефірними маслами для того, щоб розслабити напружені м’язи і повністю розслабити тіло. Сама по собі процедура безболісна, чим і приваблює більшість жінок.

Плюси:

— Поліпшення циркуляції крові.

— Детокс.

— Зволоження шкіри (завдяки масел).

— Повне розслаблення.

— До протипоказань можна віднести хвороби серця і судин.

Рефлексологія

Суть масажу полягає в дії на рефлекторні зони — ступні і долоні. Таким способом масажист домагається зняття больових відчуттів і поступово знижує рівень стресу.

Плюси:

— Повна релаксація.

— Виведення токсинів, завдяки поліпшенню циркуляції крові.

— Боротьба з безсонням.

Лімфодренажний масаж

Цей вид масажу прекрасно справляється з виведенням зайвої рідини з організму, допомагає скорегувати овал обличчя, що стане просто чудовою підготовкою до пляжного відпочинку, погодьтеся. Вам знадобиться всього кілька процедур.

Плюси:

— Відмінний спосіб позбутися від хронічного стресу.

— Очищення організму від токсинів.

— Стимуляція лімфатичної циркуляції.

— Позбавлення від деяких шкірних захворювань.

Акватерапия

Цікава процедура з використанням чистих ефірних олій, яка допомагає відновити внутрішній спокій. Для початку спеціаліст отскрабирует шкіру, щоб шкіра змогла отримати більшу кількість масел для більш вираженого ефекту.

Плюси:

— Відлущування.

— Розслаблення.

— Пом’якшення шкіри.

Спробуйте всі або декілька процедур зі списку, щоб підбадьоритися і зняти гнітюче напруга.