Як у 55 чудово виглядати, але нічого для цього не робити

Колумніст розкрила всі секрети краси, які допоможуть зберегти молодість.

Попалася я тут під руку цікавим подружкам мого сина, і мені довелося задуматися про те, як же я все-таки зберегла молодість.

Великою компанією ми відпочивали на дачі, і дівчата атакували мене питаннями: як вдається так добре виглядати в своєму віці, бути енергійною, легкої і практично молодий. Я розумію їх зацікавленість. Їх мами — мої ровесниці, деякі вже втратили форму і молодечий запал. І звичайно, для 25-річних дівчаток вік 50+ — це пітекантропи, які дивним чином ще ворушаться і подають звуки. Про те, що 50 з гаком років — це ще молодість, знає тільки 50-річна дама і ті, хто старше. Для юних осіб ми бабульки-шкрябульки.

Скажу чесно, мені були приємні компліменти молодих людей, але в той же час я розуміла, що з висоти свого віку повинна відповісти на їх питання чимось повчальним. Дівчаткам розповісти, як потрібно ретельно стежити за своїм здоров’ям, як необхідно займатися спортом, стежити за своєю зовнішністю. Хлопчикам менторським тоном пояснити, що ніщо в житті не дається легко, і треба весь час, долаючи труднощі, кров’ю і потім чогось добиватися.

Ніякої наставниці, збагачує молодь досвідом, з мене не вийшло. Насправді Я виглядаю добре, але для цього нічого не роблю. Мій секрет гарного настрою в тому, щоб ніколи і ні в чому себе не ґвалтувати.

У мене кілька вищих освіт і парочка хороших ростов по кар’єрних сходах, але я жодного разу не напружувалася, щоб усього цього досягти. Я не рвала на шматки, щоб у 19 років після першого технічної освіти отримати посаду керівника з підлеглими в 50 чоловік. Я нікому не переходила дорогу, щоб сісти на місце начальниці, що чекали більш досвідчені співробітники. Я легко надходила в інститути і без пошуків отримувала ту роботу, про яку, виявляється, мріяла. На одній із служб мені запропонували вигідний кредит на покупку квартири. Я про це навіть не просила, а в підсумку заробила власне житло, про який і не мріяла. Як співає Макаревич: «Вона йде по життю сміючись. Вона легка, як вітер… Випробуваний спосіб — вирішувати питання, як ніби їх немає».

Мій приємний засмаглий колір обличчя від того, що я не збираюся мучити себе питаннями фотостаріння і відмовлятися від палючого сонця в екзотичних країнах. Мені подобаються морське «шкідливе, знищує шкіру» сонце; пустельний вітер, що висушує волосся; гірські камені, які знищують м’якість і гладкість п’ят. До речі, після того, як мене швидко та недорого підстригли в Індії, я зрозуміла, що можу так само легко це робити сама і не витрачати час на майстрів в салонах і перукарнях. Півроку тому я вручила ножиці своєму чоловікові і показала, де відстригти зайве. За п’ять хвилин ми впоралися з зачіскою. Зазвичай на це у мене йшло півтори години в кріслі майстра і 1400 рублів. Фарбуватися без професіонала я поки не наважуся. Але це приємне заняття — нехай фарбують.

Я позбавила себе ще одного жіночого стресу — я не ходжу до косметологів. По-перше, я боюся уколів, по-друге, я не розумію, навіщо саме вони мені потрібні. Акцент на «мені» я роблю з толерантності до тих, хто користується уколами, підтяжками і що там ще буває… Значить, дівчатам це потрібно. Для себе я сенсу в цьому не бачу. Виглядати у 50 на 25 я не зможу, і мені це не потрібно. Свій вік я приймаю із задоволенням і зовсім не боюся зморшок — вони прикольні, вони від живої міміки і повноцінних емоцій. Звичайно, я не философствую кожен день над зморшками, щоб виправдати їх присутність. Просто вони мені не заважають відчувати життєві фарби у всіх яскравих тонах. Як там у Макаревича: «Вона йде по життю сміючись. Зустрічаючись і прощаючись, не засмучуючись, що прощання легкі, а зустрічі на раз».

Я ненавиджу спортзал, тому кілька експериментів за верстатом мені вистачило. Я не хочу себе гвалтувати навантаженнями, в яких бачу лише марну трату часу. Як тримаю себе в хорошій фізичній формі? Не тримаю себе! Руху у мене не на порожній біговій доріжці, а на дачі з квітами, в лісі за грибами, кілометрові походи в подорожах, водні процедури в океанах. Коли я почала гладшати, то не замислюючись і в задоволення взяла додаткову фізичну роботу. Так що я на двох улюблених роботах — сидячій і ходячою.

Ось і виходить, що зробити свою промову повчальною для молодого покоління я не можу, тому що просто живу: легко і не напружуючись. І нехай це буде секрет моєї молодості.

До речі, у Макаревича і останні рядки цієї пісні мені подобаються: «Вона йде по життю сміючись. В гостях вона як вдома, де все знайомо. Удача з нею, життя вдалося. І без винятки, всі з восхищеньем дивляться їй услід. І не помічають, як плаче ночами та, що йде по життю, сміючись».

P. S. З практичних порад п’ятдесятирічної жінки можу дати тільки ті, які використовую сама все життя. Якщо ти поправилася на 2 кг, не чекай, коли додасться ще п’ять, позбавляйся вантажу легко і відразу. Щоб постава трималася довгі роки, не горбись навіть у найскрутніші хвилини втоми, тримати спину з роками вдасться легше. Голися кожен день. Нігтики повинні бути завжди акуратними. Укладати волосся щоранку. Стеж за зубами, красива посмішка — 50 відсотків твоєї краси.