46-річна Хайді Клум показала сталевий прес в бікіні

Модель не дозволяє собі розслабитися, щоб не поправитися ні на один грам.
Далеко не всі дівчата після 40 років можуть зберегти ідеальну фігуру, найчастіше головною стає зміна гормонального фону. Однак знаменитості роблять все можливе, щоб дивувати всіх своїми розкішними формами і у Хайді Клум це точно виходить.Днями модель опублікувала знімок в Instagram в червоному бікіні і продемонструвала свої ідеальні форми. Крім того, що у дівчини довгі стрункі ноги, так ще у неї і сталевий прес.

Завдяки цьому знімку чутки про те, що Хайді вагітна, розвіялися. Вагітність Клум стали обговорювати після того, як вона стала виходити в світ у вільних нарядах, які повністю приховували її фігуру. Але, по всій видимості, одяг такого крою лише дозволяла їй відчувати себе комфортно.

Для того, щоб зберегти фігуру Хайді тренується чотири рази на тиждень: біг, силові вправи, плавання, сайклінг. Також дівчина випиває близько двох літрів води в день, щоб підтримувати форму і виводити токсини з організму. А також намагається дотримуватися дієти 80/20, що означає 80 відсотків корисної їжі, а 20 — всього іншого.