Волосся швидко брудняться: що ви робите не так

Мити голову щодня, а ефект пропадає вже на ранок? WomanHit.ru підкаже, як виправити ситуацію

Начебто тільки вчора мила голову, а сьогодні вже не вийти на вулицю. Знайоме? Напевно кожна стикалася з цією проблемою в різні періоди життя. Однак у деяких людей волосся «псуються» на ранок на протязі всього життя, і тут вже потрібно розбиратися, в чому причина і як вирішити проблему.

Чому ж волосся швидко жирних?

Так, може бути справа в неправильно підібраному шампуні або ви використовуєте дуже багато засобів для укладки. Але в цьому випадку потрібно всього лише трохи підкоригувати тип шампуню і відмовитися від літрів лаку для волосся, а от з внутрішніми проблемами боротися вже складніше.

Волосся «харчуються» тим же, чим і ми, тому намагайтеся балувати їх свіжими овочами та фруктами, нежирним м’ясом, яйцями, бобовими і кисломолочними продуктами замість напівфабрикатів і вуличної їжі.

«Дружба» з цукром і сіллю вкрай негативно позначається на волоссі, тому, по можливості, обмежити їх споживання.

Що стосується догляду, якщо миття голови — ваш щоденний ритуал, боріться з цим. Постарайтеся розтягнути водні процедури для волосся хоча б на кілька днів. І обов’язково підберіть шампунь за типом вашого волосся.

Також, якщо ви звикли нещадно сушити волосся феном, відмовтеся від такої агресивної просушування. Ідеально, коли волосся висихають самостійно, однак не завжди є на це час. У цьому випадку вибирайте прохолодний режим просушування волосся, щоб надавати менше роздратування на шкіру голови.

Ще однією причиною порушення роботи сальних залоз може стати прийом лікарських препаратів. Незважаючи на вказівку в інструкції, що засіб діє на певний орган або систему, насправді воно впливає на весь організм, в тому числі і на волосся, особливо небезпечні для волосся антибіотики, оскільки позбавляють волосяні фолікули необхідного харчування.

І, мабуть, найсерйозніша проблема, яку практично неможливо вирішити — спадковість. Так, ви можете скорегувати догляд і харчування, але проти генів йти дуже важко: якщо у когось із вашої родини були тонкі волосся, та ще й схильні до жирності, на жаль, тут можна лише підтримувати волосся у хорошому стані шляхом належного догляду та правильного харчування. І, звичайно, ніяких стресів!

Основні правила для підтримки свіжості волосся:

Як ми вже говорили, зменшіть частоту миття голови. Крім того, під час самого миття використовуйте теплу воду і ні в якому разі не мийте голову гарячою водою — так ви зробите ще гірше і залози почнуть працювати в посиленому режимі.

Агресивна реклама шампуню рідко підтверджує його якість. Вам важлива не модна марка, а ефективність кошти, так і в запущеному випадку краще вдатися до аптечних засобів, яке вам повинен призначити фахівець-трихолог.

Металеві шпильки і гумки сильно стискають і створюють додаткове навантаження на і так страждають волосся. Вибирайте м’які силіконові гумки, які практично не відчуваються.

Дуже важливо захищати волосся і шкіру голови від перепаду температур: у холодну пору обов’язково захищайте голову, навіть якщо ви не звикли носити шапку, надіньте капюшон, щоб не допустити збою в роботі сальних залоз і не зробити волосся ламким. Але і в жарку пору року ситуація не змінюється: обов’язково захищайте голову від дії УФ-променів.

Як правило, слідуючи цим рекомендаціям, можна значно поліпшити стан волосся і шкіри голови, однак задавнену проблему вони не вирішать, і в цьому випадку вас чекає на прийомі трихолог.