Худнемо за допомогою яблук — кілька нетривіальних способів

Якщо ви хочете провести розвантаження для організму, їжте протягом дня яблука і кефір. Такий раціон розжене метаболізм, а також дозволить вам скинути зайві кілограми.

Ще одна дієва методика — вживання яблук і яєць протягом дня. Такий раціон дасть вам достатню кількість білка і клітковини, а також очистить організм від шлаків. Їжте не більше п’яти варених яєць на день, а яблука можна вживати в необмеженій кількості. Також ви повинні вживати в день не менше двох літрів води. Але на такій дієті не варто сидіти довше двох днів.