Дієтологи назвали небажані для жінок продукти

Дієтологи розповіли про ідеальному раціоні для представниць прекрасної половини людства. Вони перерахували продукти, які негативно впливають на стрункість фігури.

На думку фахівців, найбільший шкоду організму приносять продукти швидкого приготування, що містять велику кількість солі. У них є високий вміст жирів і хімічних сполук.

Дівчатам слід відмовитися від ковбаси і майонезу. Вживання великої кількості спиртних напоїв призводить до набору ваги і висушування шкіри. Рекомендується випивати не більше келиха сухого вина і однієї чашки кави в день.

Дієтологи відзначають, що додати у вазі можна від їжі природного походження. Найбільш калорійними є моркву і картоплю. Жінкам після 45 років слід виключити ці продукти з раціону, повідомляє «Актуальні новини».