10 питань про красу співачці Egine

Блог з’ясував, чим відрізняється догляд за зовнішністю у росіянок і американок, а також чому займатися фітнесом потрібно тільки в залі

— Як ви вважаєте, краса жінки — це дар, яким нагородила природа, або результат роботи над собою? І що для вас взагалі поняття «жіноча краса»?

— Краса жінки — це, в першу чергу, гармонія з самим з собою. Краса — це найсильніша енергетика! Її не отримати від зовнішнього вигляду. Вона йде зсередини. Вона зачаровує, захоплює, несе силу. Внутрішня краса — це копітка робота кожен день зі своїми комплексами, прийняттям себе, і над багатьма іншими пунктами, які допомагають жінці розквітати, розвиватися, вдосконалюватися. Вміти правильно себе подавати, бути наповненим всередині, начитаною, розвиватися духовно і інтелектуально — ось вона, краса. Заворожувати і закохувати в себе тільки одним жестом або словом. Краса зовнішня без внутрішньої — просто порожня коробка. Так, це дар, але його потрібно відточувати як діамант. Не завжди красива картинка красива.

— Ви дуже довгий час жили в Америці. Скажіть, чим, на ваш погляд, відрізняються росіянки і американки в плані догляду за своєю зовнішністю?

— В Америці жінки не відчувають, що їм потрібно кожен день, виходячи з дому, з кимось змагатися. Як і в будь-якій країні, є доглянуті дівчата і є менш доглянуті, але ставлення до цього в Америці менш фанатичне. Люди більше в гармонії з собою. У нас в Росії кожен день дівчата виходять на вулицю як на конкурс краси, де всі будуть їх оцінювати. Жінки в постійному стресі, що вони не відповідають якимось стандартам і бояться, що залишаться одні. В Америці вони просто насолоджуються життям, завжди відчуваючи себе Богинями. Мені приємно дивитися на доглянутих дівчат. Справжня жінка завжди виглядає на всі 100 і по-іншому не може бути.

— Що завжди лежить у вашій косметичці?

— Олівець для губ блиск для губ, чорний олівець і пудра.

— Вираз «Ми те, що ми їмо» вивірене часом. Але при щільному графіку роботи артистові, як правило, складно дотримуватися чіткого режиму харчування. Розкажіть, як вам вдається знаходити баланс і як виглядає ваш звичайний раціон харчування?

— Мій раціон — їсти все підряд. (Сміється.) Я розпещена в цьому плані, так як у мене все життя була проблема поправитися. Мій метаболізм дуже швидкий, особливо в щільному графіку, коли немає часу поїсти, я намагаюся завжди для цього знайти час, щоб не втратити набрану форму.

Так як я за спортивний спосіб життя, я намагаюся їсти все, що корисно для набору м’язової маси. Якщо немає зйомок кліпу або фотосесій, де потрібно бути в ідеальній формі, дуже часто балую себе солодощами, люблю все борошняне.

— Розкажіть, як вам вдається підтримувати себе у формі? Для занять фітнесом час знаходите?

— 3-4 рази в тиждень — похід в тренажерний зал. Основна моя задача — набір м’язової маси, також у мене дуже активні танці під час моїх шоу, так що постановка хореографії, репетиції тримають в тонусі. Займаюся боксом, це відмінно тренує витримку, так як я співаю і танцюю активно на своїх шоу, бокс відмінно готує серце до фізичного навантаження! У моєму кліпі «Адреналін» яскраво показаний мій спортивний спосіб життя (фітнес, бокс, танці). А також вийшов мій новий кліп на сингл «Почуття з льоду» — і перед кожним кліпом я до свого тіла підходжу дуже відповідально, так як я перфекціоніст і повинна бути в ідеальній формі. Підготовка до зйомок кліпу була активною і жорсткою, ніякого мучного і солодкого, щоб прес був чітко вырисован, також я пила багато води, щоб шкіра була зволоженою і сяючою, і, звичайно, похід в тренажерний за чітким графіком.

— З чого порадите почати дівчатам, які мріють привести себе в таку спортивну форму, як у вас?

— Встати з дивана і почати тренуватися, і бажано не робити це вдома, а змушувати себе йти в тренажерний зал. Повинна бути внутрішня дисципліна. Як у дитинстві, коли знали, що треба лягти раніше спати, бо завтра зранку в школу. Так і тут! Дисципліна і відповідальність перед самою собою. Ця мрія здійсненна, і вона залежить тільки від вас і вашого серйозного настрою поміняти себе. У вас є вибір: дивитися в дзеркало, пишатися собою і бути впевненою в собі, або ж дивитися в дзеркало і страждати від побаченого і комплексувати все життя. Вибір за вами.

— Поділіться своїми б’юті-лайфхаками?

— Завжди, коли я одягаю сукню або кофту з відкритими плечима, наношу хайлайтер на плечі, ключиці і трохи в зоні декольте. Це виглядає дуже красиво. Сяйво шкіри зачаровує чоловіків.

— Як виглядає ваш повсякденний макіяж?

— Ніяк. У моєму житті доводиться занадто часто і багато користуватися косметикою, тому в повсякденному житті намагаюся не використовувати їй взагалі.

— Як доглядаєте за волоссям? У вас вони завжди дуже добре виглядають.

— Роблю мезотерапію для волосся і п’ю вітаміни. Плюс — відходи, масла, захисні засоби.

— А за обличчям?

— Пілінг раз у два тижні і поживно-зволожуючий крем вранці і ввечері — ось і весь мій відхід. Ніяких спеціальних процедур і відходів у косметологів не роблю. Поки для моєї шкіри цього достатньо, вона у мене не проблемна.