
Збираєте волосся з килима? Хвіст став більш тонким? Можливо, у вас алопеція. На стан волосся жінки завжди звертають увагу, і найменші зміни не залишаються непоміченими. Рясне випадання волосся заподіює масу незручностей і часто свідчить про якісь проблеми в організмі. З даною проблемою стикаються і в 20, і в 30, 60 років. Коли випадання потрібно лікувати, а коли це норма — далі у статті.
Коли випадання волосся — норма
Волосся випадає у всіх дівчат. В середньому в нормі в день людина втрачає від 50 до 100 штук. Звичайно, рахувати ніхто не буде, скільки штук відвалилося за день, але є простий тест на патологічне випадіння. Вам необхідно взяти впав волосся і розглянути: якщо на кінчику видна біла цибулина — це говорить про природне відмирання в результаті регенерації клітин. Необхідно зібрати п’ять долонею волосся у хвіст і потягнути до кінчиків. Якщо за цей час випало до 15 штук — патології немає. Якщо вони надмірно випадає і після сну залишаються у великій кількості на вашій подушці — рекомендуємо ознайомитися з можливими причинами.
Причини втрати волосся
З будь-якою патологією необхідно звертатися до лікаря. Якщо волосся випадає, утворюючи лисі місця, і видимих причин цьому ви не знаходите, консультацію вам надасть трихолог. Не варто недооцінювати проблему, оскільки вона може вказувати на розвиток онкології, запалення в частині гінекології, СНІД та захворювання, що передаються статевим шляхом. Найбільш поширені причини — в таблиці.
ПРИЧИНА | ОПИС | ЩО РОБИТИ |
Ослаблений імунітет | Зниження імунітету відбувається із-за браку вітамінів і мінералів, перенесених захворювань, перевтоми і наявності інфекції. | Більше відпочивайте, нормалізуйте свій графік, більше рухайтеся і проводите час на свіжому повітрі, гуляйте в світлий час дня. Пропийте курс полівітамінного комплексу. |
Негативний вплив температур | Часте перебування під відкритим сонцем або нехтування шапкою в мінусову температуру негативно позначається на стані зачіски в цілому і призводить до підвищеного випадіння. | В осінньо-зимовий період рекомендується надягати головний убір, в літній час використовувати засоби для волосся з ультрафіолетовим захистом і утримуватися від тривалого перебування на сонці у несприятливі години — з 11 до 15. |
Недолік заліза | Рясні менструації і надмірне захоплення дієтами призводить до загального погіршення здоров’я і втрати волосся. |
Необхідно включити в свій раціон продукти, багаті Fe: яловичину, гречку, житній хліб, яйця, гранат. |
Несприятлива екологічна обстановка | Проживання поблизу промислових районів негативно позначається на стані шкіри і шевелюри. | Якщо немає можливості змінити місце проживання, рекомендується проводити регулярне чищення печінки і приймати вітаміни. |
Вплив медикаментозного лікування | Прийом антибіотиків, контрацептивів, засобів від гіпертонії, НПЗЗ, а також курс хіміотерапії негативно впливають на фолікул. |
Волосся самі відновлюються після завершення курсу лікування. |
Хронічне стресовий стан | Під час затяжного періоду стресів і нервового напруги відбувається порушення кровообігу, тому волоссю не вистачає поживних речовин, і починається облисіння |
Намагайтеся добре висипатися, наповнювати життя позитивними емоціями. Заспокоїтися допоможуть ванни з відваром липи, додаванням крапель лавандового масла і м’ятний чай. |
Гормональний дисбаланс | Найбільш часто збій гормонального фону спостерігається в період вагітності, пологів, ГВ, менопаузи і з-за поганої роботи щитовидної залози. | Необхідно здати аналіз на гормони, щоб визначити подальші дії. |
Алергія | Різні види алергії провокують облисіння. | Необхідно виявити, що є алергеном, і ліквідувати його. Прийом адсорбуючих і антигістамінних засобів дозволяє стравиться з проблемою. |
Типи облисіння
- Дифузне облисіння за типом смужки. Лисіє лобова або скронева частина.
- Дифузне облисіння за типом еліпса. Відбувається вимирання фолікула. Потрібне лікування, оскільки лисе пляма буде поширюватися.
- Гніздова алопеція — з’являється окремими лисими плямами, поступово зливаються в одне.
- Субтотальна — супроводжується 50% втратою цибулин, прогресує без лікування, в результаті випадають вії і брови.
- Універсальна — зачіпає весь волосяний покрив усього тіла, вражає нігті.
- Крайова — жінки лисіють по обідку.
- Стригущая — зачіпає тім’яну і лобову область, волосся не тільки відмирають, але і обламуються майже біля кореня.
- Андрогенний тип — часткове випадіння волосся у жінок за чоловічим типом, пов’язане з надлишком чоловічого гормону в організмі.
- Набутий тип облисіння — пов’язаний з фанатичним ставленням до дієт, носінням дредів або нарощених волосся, з використанням агресивних хімічних засобів.
Випадання волосся в осінньо-зимовий період
Втрата волосся восени або взимку зумовлено загальним ослабленням організму та непереносимістю холодів. Як правило, страждає не тільки зачіска, але і шкіра стає невиразною, сухою, лущиться і свербить. У ці сезони може з’явитися лупа або посилитися робота сальних залоз. Як правило, цибулини реагують на температуру ближче до нуля, їм не вистачає живлення, волосся стають дуже ламкими, кінчики — сухими. З початком осені необхідно забезпечити організму вітамінну підтримку. Зокрема, ваш раціон повинен складатися з достатньої кількості білка (норма — 1-1,5 г на кг маси тіла), жирів (1 г на 1 кг ваги, з 50% — ненасичені жири: горіхи, авокадо, оливки, масло) і довгих вуглеводів. Намагайтеся їсти більше свіжих зелених овочів, фруктів і продуктів, що містять вітамін С, магній, сірку, цинк і залізо. Зверніть увагу н молочну продукцію, яка допомагає підтримувати правильний баланс бактерій в кишечнику і містить кальцій і білок. Цукор рекомендується замінити на мед або зовсім виключити.
Не секрет, що восени сповільнюється обмін речовин, тому доцільно поліпшити кровообіг, завдяки чому фолікули будуть отримувати будівельний матеріал. Добре з цим завданням справляються зелений чай, відвар шипшини, липи, імбирний чай (не пити під час менструації і при підвищеному тиску). Варто вас застерегти: відвар шипшини не можна пити більше двох тижнів, тому що він підвищує рівень цукру в крові.
Восени корисно мити голосу, обполіскуючи відваром трав: календули, ромашки, додавати краплі м’яти або алое.
Якщо облисіння супроводжується свербінням
Насамперед, слід сказати, що свербіж голови і випадання волосся найбільш часто зустрічаються з-за неправильного догляду, використання невідповідних вам засобів і занадто частого застосування лаку або пінки. Якщо ви зробите перерву, зможете обмежитися природної укладанням і змінити звичні шампунь і бальзам, шкіра відновлюється, роздратування сходить.
Ви багато нервуєте? Можливо, у вас є невирішені питання, які позбавляють спокою? Тривале перебування в стресі провокує свербіж шкіри голови і сильне випадання волосся. Прийом заспокійливих засобів позбавляє від неприємних симптомів. Перебування в стані страху має такі ж наслідки для шевелюри, тому намагайтеся розібратися зі своїми психологічними причинами.
Буває, що при шийному остеохондрозі в голову надходить недостатня кількість крові, відповідно шкірний покрив відчуває дефіцит мікроелементів та вітамінів, внаслідок чого виникає свербіж і псується зачіска. Розчухи чреваті інфікуванням шкіри, а також проникненням грибка або демодекса (підшкірного кліща). Без допомоги фахівця паразитів виявити самостійно дуже складно. Лікар візьме зішкріб, і в лабораторних умовах визначать наявність кліща.
Якщо на голові з’явилися червоні плями з сріблястими лусочками, які сверблять, турбують печінням — можливо, це псоріаз. Захворювання відноситься до аутоімунних, лікуванню не підлягає, але медикаментозно можна подовжувати стан ремісії.
Не виключено також наявність себорейного дерматиту. Діагноз ставить лікар. Дане захворювання лікується підбором шампуню від себореї і медикаментозно.
Випадання волосся під час клімаксу
Період менопаузи супроводжується не тільки нічною пітливістю, перепадами настрою, порушення сну та порушеннями менструального циклу, але втратою густий зачіски. За статистикою, з цією проблемою стикаються жінки близько 60 років. Випадання волосся при клімаксі зумовлено зниженою виробленням естрогену і втратою кальцію. Однак цей факт повинні підтвердити аналізи, за результатами яких лікар може призначити лікування у вигляді гормональної терапії. Також в період перебудови організму необхідно скорегувати харчування і обмежити раціон до 1600-2000 ккал. Меню жінки віком 60 років має складатися з великої кількості овочів як джерела клітковини, білка, рослинних жирів, які благотворно позначаються на роботі яєчників, шкіри.
Випадання волосся після клімаксу допоможуть призупинити кошти з фітоестрогенами: шишки хмелю, липа, материнка, циміцифуга та ін. Лікар вам може призначити «Міноксидил». Це судинорозширювальний розчин для зовнішнього застосування, який слід наносити двічі на день.
Лікування облисіння
Як правило, боротьба з облисінням починається в домашніх умовах з застосування народних засобів. Основне завдання — розширити судини і посилити харчування цибулин. З цією функцією справляється цибульний сік. Необхідно вичавити сік з 2-3 цибулин, попередньо обернути голову гарячим рушником для розкриття пір. Потім наноситься сік цибулі на шкіру, голова на півгодини запечатується поліетиленовою плівкою, зверху — рушником. Після закінчення часу необхідно змити концентрат за допомогою шампуню.
Таким же ефектом володіє настоянка пекучого перцю. Її необхідно в рівних частинах змішати з касторовою олією і бальзамом, який ви використовуєте після шампуню. Помилково вважати, що більша кількість перцю вдвічі посилить живлення коренів. В даному випадку навпаки — перець пересушить коріння і спалить шкіру. При появі сильного печіння змивайте суміш шампунем і прохолодною водою.
Визначитися з методами лікування випадіння волосся допоможе лікар, з допомогою якого буде виявлена причина даної патології. З проблемою вам слід звернутися до трихолога або дерматолога. Переважно проблема вирішується, і зупиняється випадання волосся, яким би сильним спочатку воно не було.
Якщо у дівчини було сильне випадання волосся, лікар може порекомендувати пересадку фолікулів. Пересадка волосся здійснюється безоперационной процедурою HFE, яка проводиться під місцевим наркозом шляхом проколом. Товщина інструментів досягає лише до 1 мм. За одну процедуру пересідає до шести тисяч фолікулів. Переваги процедури полягають в мінімальній травматизації шкіри — інструмент вводиться не глибше 1 мм, загоєння відбувається дуже швидко — в середньому протягом трьох днів, і повністю відсутні побічні ефекти у вигляді набряків особи. Приживається від 90 до 98% фолікулів.
Перш ніж приступити до лікування, настійно рекомендуємо звернутися до фахівця і здати необхідні аналізи. Іноді недостатньо зовнішнього впливу на патологію, і часто воно не приносить результату, оскільки причина криється в збій роботи організму.
Сподобалася стаття? Поділись нею із друзями!