Як швидко відростити волосся

Вже давно б’юті-індустрія ввела тренд — довге гарне волосся. Комусь пощастило з генетикою, хтось вже встиг відростити шевелюру, хтось- наростити, а ви все ще шукаєте дієві рецепти для росту волосся? Ми підібрали перевірені і найефективніші способи, які допоможуть вам в більш короткий відростити шевелюру. Однак для початку ми розповімо, з яких причин вони погано ростуть.

Чому волосся повільно ростуть

У вирішенні будь-якого питання необхідно знати причину, щоб розуміти, що робити. Як би не мріяла дівчина як можна швидше зробити волосся більш довгими, цей процес залежить від деяких факторів:

  1. Спадковість. Якщо у ваших батьків не особливо привабливі волосся, а ви з дитинства не задоволені поведінкою своєї зачіски, то, ймовірно, це генетично обумовлений фактор. В такому випадку ви зможете не тільки поліпшити їх якість, що, до речі, вже чимало.
  2. Погане кровообіг. Якщо до шкіри голови погано надходить кров, значить, цибулини отримують недостатньо поживних речовин і відчувають кисневе голодування. іноді варто звернутися до лікаря і перевірити стан судин. Така проблема, як відростити волосся, буде вирішена, якщо станете робити масаж голови, будете дотримуватися балансу «робота — відпочинок — спорт» і правильно харчуватися.
  3. Авітаміноз. При нестачі мінералів і вітамінів страждає стан шкіри, нігтів і волосся. Із-за дефіциту живлення їх подовження сповільнюється. Проаналізуйте свій раціон. Можливо, варто пропити вітамінний комплекс.

Це основні причини, через які ви не задоволені своєю зачіскою. А тепер переходимо до самої цікавої частини — розкриваємо секрети, якими з нами поділилися б’юті-майстра і володарки шикарних волосся. Хочете, щоб ваше волосся були живими, у Рейчел з серіалу «Друзі» і довгими, як у Наомі Кемпбелл — дотримуйтесь рекомендацій.

Як максимально швидко відростити волосся

Чи замислювалися ви, вивчаючи питання, як відростити довге волосся за недовгий час, про механіку процесу? Якщо хочете, щоб вони стали блискучими і довгими, необхідно скласти ланцюжок дій:

  1. Збалансоване харчування. Незважаючи на популярність ПП і здорового способу життя, дуже багато харчуються так званим харчовим сміттям, а головне — цукром. Цукор руйнує колаген — відповідно, волосся не отримують будівельний матеріал. Також цукор порушує обмін речовин, через що підвищується жирність голови. Крім цього, він не дає засвоюватися в організмі кальцію і вітаміну С. Навіть якщо ви часто їсте сир, але додаєте в нього цукор або варення — кальцій не засвоїться. Перегляньте свій раціон — цілком ймовірно, що їсте дуже мало білка і в цілому не забезпечуєте тіло необхідними поживними речовинами. Легко збільшити довжину волосся в короткий термін, якщо врегулювати своє харчування.
  2. Достатнє пиття. Даний пункт нерозривно пов’язаний з першим. Суть така: достатня кількість води = правильний обмін речовин = достатнє харчування коренів = хороша швидкість росту!
  3. Купуйте якісні безсульфатные шампуні. Перевірити наявний у вас шампунь на вміст сульфатів легко: достатньо його спінити. Сульфати — це пишна, густа піна. На етикетці ці речовини відзначаються як SLS і SLES. Також ви можете зустріти повна назва компонентів Sodium Lauryl Sulfate і Sodium Laureth Sulfate. Уникайте засобів, що мають у своєму складі ці sodium-и.
  4. Правильно мити голову. Для нас було відкриттям, коли професійний перукар розповів, як потрібно мити голову. І цей чинник певною мірою впливає на швидкість росту волосся. Шампунь слід наносити тільки на коріння і очищати тільки шкіру голови. Інша частина шевелюри звільниться від забруднень, коли по ній буде стікати піна вашого безсульфатного шампуню.
  5. Використовуйте маски і бальзами. Такі засоби містять у складі хороший живильний комплекс, який наповнює волосся силою і прискорює їх ріст.
  6. Змивайте шампунь прохолодною водою. Така нескладна маніпуляція запечатує лусочки, що позначається на їх стані, не дає їм втрачати вологу і дозволяє швидко виростити волосся.
  7. Робіть масаж голови.Це приємна процедура і дуже корисна. Ви можете робити його самостійно або відвідувати кабінет масажиста. Чому це важливо? Масаж значно покращує кровообіг і обмінні процеси, розганяє зайву рідину. Завдяки такій процедурі вам вдасться швидко відростити волосся на голові. Ви можете навіть самостійно кілька разів в день запускати пальці під волосся і намагатися зрушити шкіру голови з різних сторін. Крім прискорення процесу збільшення довжини ви ще продовжите їх молодість — сивину побачите не скоро.
  8. Одна з часті причин, чому не росте волосся, часте використання гарячого фена, плойок, стайлеров. Від пересихання вони ламаються, тому не вдається їх відростити на голові. Замініть струмінь гарячого повітря з фена на холодну. Волосся добре сохнуть під таким впливом, тільки трохи довше.
  9. Використовуйте масло для кінчиків. Фаворит багатьох фахівців — кокосове, реп’яхову і рицинова олії. Зволоження кінчиків не допустить їх виснаження, втрати вологи та ламкості.
  10. Гребінець має значення. Якщо у вас щітка з штучних матеріалів, рекомендує від неї позбутися. Важливо користуватися гребінцем з натуральних матеріалів, особливо з бука або ялівцю. Обов’язково, щоб щетина була також натуральної. За гребінцем необхідно доглядати — періодично змивати з неї осів шкірний жир, лусочки і залишки укладальних засобів для зачіски.

Потрібні активатори росту

Активатори росту волосся переважно містять у своєму складі розігріваючий компонент. Варто відзначити, що вони підходять далеко не всім. Якщо ви зважилися на покупку такого засобу, віддайте перевагу більш дорогої лінійці. Перш ніж нанести на голову, протестуйте його на руці. Багато хто навіть не підозрюють про те, що шкіра їх голови дуже чутлива, тонка і ніжна. Засіб з розігріваючим дією може зробити опік, через що постраждають волосся, або сприяти сильного подразнення шкіри. Наносьте маску на коріння — вона призначена для активного необхідними речовинами , якщо її розподілити по всій довжині — ефект буде протилежним.

Що кажуть професіонали?

Самий вірний спосіб відростити волосся і додати їм здоровий блиск — нормалізувати роботу травної системи, запобігти якщо (якщо є) в роботі щитовидної залози, регулярно пити вітаміни, харчуватися здоровою їжею, не палити і надавати корисне зовнішній вплив на гриву, використовуючи якісні засоби по догляду і живильні маски. До речі, маски можна готувати в домашніх умовах. Одна з таких масок робиться на основі меду, який додається реп’яхову або касторове масло і кілька крапель натурального лимонного соку. Суміш наноситься на коріння на 40 хвилин. Маска багата мікроелементами, здатними проникати в шкіру і живить цибулини.

Психологи рекомендують більше відпочивати і утримуватися від нервових потрясінь. Сильний стрес і настирливе почуття страху є психосоматичною причиною випадіння та уповільнення зростання шевелюри.

Намагайтеся більше часу проводити на свіжому повітрі і зробити спорт частиною свого життя. Під час тренувань виходять шлаки з організму, і кисень надходить до всіх тканин, значно покращуючи їх стан.

Як повернути волосся після хіміотерапії

Як відомо, вбиває хіміотерапія не тільки ракові клітини, але і значно пошкоджує здорові. Випадання волосся відбувається, тому що повністю руйнуються фолікули. Їх відновлення відбувається приблизно через півроку після припинення курсу хіміотерапії, однак цей показник безпосередньо залежить від віку і витривалості організму.

Для відновлення шевелюри потрібно будівельний матеріал — колаген, кератин. Якщо лікар дозволить вживати білкові продукти і Бади, тоді вони суттєво допоможуть прискорити формування цибулин. Рекомендується короткі нові волосся не мити магазинним шампунем, а готувати суміш з гірчиці, використовувати трав’яні відвари. Це допоможе їм зміцніти. Доречно застосування червоного пекучого перцю, який додається в маску. Така суміш прискорює кровообіг в шкірі голови і сприяє доставці поживних речовин. Однак перш ніж використовувати який-небудь метод прискорення зростання, уточнюйте у лікаря, чи не є для вас це протипоказанням.

Рецепти найбільш ефективних масок для волосся — в наступних статтях.

Сподобалася стаття? Поділись нею із друзями!