Як швидко прибрати набряки під очима

Ви вірите, що мішки під очима, які можуть зіпсувати настрій з самого ранку, можна прибрати за 15 хвилин?

Набряки (мішки під очима— це лише скупчення рідини навколо очей. Найчастіше вона виявляється тільки на нижньому столітті, але іноді може виникати і навколо всього ока. Другий варіант буває лише у людей з дуже тонкою шкірою або у тих, кому за 40. Рідина навколо ока накопичується з-за того, що ваш організм не впорався з обмінними процесами і не зміг вивести рідину або жирові тканини.

Причини появи мішків під очима

Недосип — перервані цикли сну є однією з найпоширеніших причин набряклості, саме тому ранкові набряки іноді зустрічаються у кожного з нас.

Затримка рідини — вона може виникати з-за вагітності або гормональних змін, які відбуваються у дівчат кожен місяць. Такі набряки можуть не сходити пару днів, якщо не докласти зусиль.

Неправильний раціон — якщо у вашому меню занадто багато солі, то опухлі очі будуть довго вас супроводжувати. Також у деяких людей набряклість можуть викликати надлишок цукру і складних вуглеводів. Додайте в раціон клітковину і слідкуйте за кількістю споживаної солі і рідини, щоб мішки під не турбували вас щоранку.

Плач напередодні – набряки часто супроводжують сльози, у яких міститься сіль. Вона дратує шкіру і сприяє утворенню сильних набряків.

Старіння – після того, як людині виповнюється 40-45 (залежить від генетики) шкіра навколо очей стає тоншим, починає обвисати, утворюються складки з рідиною та жиром. Якщо за шкірою повік не стежити, то поступове збільшення розміру очної жирової тканини і ослаблення м’язової маси призведуть до накопичення відходів в цій зоні.

Алергія — алергічні реакції можуть призвести до розривів у підшкірних капілярах. З-за цього під дермою буде скупчуватись кров, що сприяє порушенню обміну речовин в даній ділянці шкіри і накопичення рідини.

Шкідливі звички — постійне паління і вживання алкоголю призводять до накопиченню токсинів і деяких гормональних змін. В результаті, організм не справляється з виведенням шкідливих речовин та рідини.

Хронічна втома — коли організм перебуває в стресовому стані, всі його системи працюють не на повну потужність. Рідина не виводиться, а накопичується у вас на обличчі.

Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах:

 Замаскувати мішки під очима пудрою або тональним кремом не завжди вдається. Під тональним кремом мішки під очима стають ще виразнішими.

Холодна вода

Холод – природне засіб для зменшення набряклості. Ви можете протягом дня вмиватися холодною водою, якщо ж такої можливості немає – використовуйте кубики з льодом. Можна заморожувати на відварі з м’яти або ромашки. Ці рослини надають швидке дію проти набряків. Загорніть лід в тонку тканину і покладіть їх на очі на одну-дві хвилини.

Холодна ложка

Холод звужує судини і допомагає при будь-яких набряках. Зона навколо очей не виняток. Помістіть кілька ложок в холодильник на 10 хвилин і прикладайте до очей. Досить потримати ложки на повіках поки метал не знайде кімнатну температуру. Потім міняйте ложки, процедура повинна триває 10-15 хвилин. Або ж зробіть легкий масаж холодними ложками. Той же ефект ви отримаєте від кубиків льоду.

Огірок

Ферменти огірка допомагають зменшити набряки під очима. Наріжте огірок товстими скибочками і покладіть їх у холодильник на 20 хвилин. Після помістіть на кожне око по скибочці до тих пір, поки вони не стануть теплими (близько 10 хвилин). Таку процедуру повторюйте кілька разів в день. Така процедура допоможе не тільки зменшити мішки під очима, але і зменшити кількість зморшок біля очей і освіжить колір обличчя.

Молоко або вершки

Молоко і вершки сприяють звуженню кровоносних судин і зменшенню набряків. Вони заспокоюють суху шкіру. Замочіть кілька ватних дисків в холодному молоці або вершках і покладіть під очі, злегка вичавивши, на 10-15 хвилин. Після того, як вони нагріються, знову змочіть їх і повторіть процедуру. Мішки під очима зменшуватися.

Алое віра вранці

Завдяки наявності антиоксидантів і вітаміну Е – це рослина здатне швидко знизити набряклість під очима, поліпшити циркуляцію крові і позбавити від зайвої рідини. Намажте шкіру під очима свіжим соком алое віра, але стежте, щоб він не потрапив в очі.

Алое віра перед сном

Ударна маска проти набряків вийде, якщо змішати 2 столові ложки гелю алое з ½ чайної ложки огіркового соку. Суміш можна наносити перед сном, а вранці змити

Яєчний білок

Білок яйця повертає шкірі пружність, також врятує від опухлих очей. Збийте яєчний білок до однорідної консистенції і з допомогою пензлика або тканини нанесіть під очі. Залиште до висихання і змийте теплою водою. Такий рецепт зробить шкіру під очима більш підтягнутою і пружною. Крім того, білок можна змішати з натуральним кави (на 1 білок досить 2 чайних ложки кави). Через 10 хвилин маску потрібно змити і нанести на шкіру зволожуючий крем.

Чай в пакетиках

Зелений або чорний чай здатний зменшити мішки під очима. Для цього заваріть пакетики чаю (без добавок). Можете покласти пакетики теплими на очі і потримати 5-7 хвилин. Чи можете покласти пакетики в морозилку і прикладати в холодному вигляді. Такий компрес потрібно тримати 10-15 хвилин. Ефект ви помітите відразу.

Масаж перенісся

Закройте очі і помасажуйте верхню область носа. Зосередьтеся на шкірі праворуч і ліворуч від носа, де, зазвичай, у вас залишаються сліди від окулярів. Це допоможе зменшити тиск на синуси, яке, можливо, виникло через плачу напередодні. Краще всього використовувати в комбінації з маскою, трубкою або з патчами під очі.

Картопляний сік

Він допоможе зняти набряклість і освітлить темні кола під очима. Можна додати часточки картоплі до повік на 15 хвилин, а краще натерти картоплю на тертці. Обернути його в марлю і прикласти компрес до повік на 15 хвилин.

Чиста (не газована) вода

Як ні парадоксально, але, щоб позбутися від набряків, потрібно пити більше води. Сіль гальмує виведення рідини з організму, за цього з’являються набряки, і не тільки в області очей. Вода допомагає вимити сіль з організму (разом з токсинами). Якщо напередодні ви з’їли солоний вечерю, плакали або переборщили з алкоголем, чиста питна вода повинна стати вашим кращим другом на весь день.

Косметичні засоби

  • Якщо не хочеться витрачати час на саморобну косметику, купите готові продукти. Наприклад, маски або патчі для очей. Як правило, вони не тільки прибирають набряки, але і володіють зволожуючим і антивіковим ефектом.
  • Не варто забувати і про крем для шкіри навколо очей. Щоб посилити його дію, зберігайте його в холодильнику.
  • Замаскувати мішки можна, якщо наносити консилер на їх межі, а не на самі набряки.
  • Якщо ваші очі вранці не тільки опухають, але і червоніють або сверблять, не виключено, що у вас алергія на косметичний продукт для очей. Спробуйте не використовувати звичні засоби кілька днів. Якщо проблема не зникне, позбудьтеся цієї косметики.

Як запобігти набряклість очей

Здоровий сон

Доросла людина повинна спати 8-9 годин. Вже це може допомогти впоратися з мішками і колами під очима. Зверніть увагу на свою позу під час сну. Якщо ви спите на животі, це сприяє припливу рідини до очей. Найкраще спати на спині, причому підклавши під голову додаткову подушку. Тоді рідина, що накопичується під очима, буде прагнути вниз.

Дбайливе ставлення до шкіри навколо очей

Шкіра навколо очей дуже ніжна і чутлива. Грубе поводження може призвести її до розтягування і, як наслідок, появи мішків. Намагайтеся не розтягувати шкіру і не терти очі, не використовувати агресивні засоби начебто скрабів і не забувати про зволожуючому кремі. Крем навколо очей слід наносити кінчиками безіменних пальців.

Спимо з чистим обличчям

Не забувайте перед сном очищати очі від косметики. Макіяж приверне рідину до області очей, що викличе їх ранкову набряклість. Кожен вечір змити весь бруд милом та водою, або скористайтеся засобами, призначеними спеціально для видалення макіяжу. Можна зробити натуральні засоби для зняття макіяжу з очей своїми руками.

Шкідливі звички

Солона їжа дуже часто є причиною набряклості і не тільки око. Куріння чи зловживання алкоголем теж можуть призвести до набряків. Позбавтеся від цих шкідливих звичок, і ви не тільки забудете про мішках під очима, але і в цілому станете виглядати краще.

Варто звернутися до лікаря

Іноді набряки навколо очей сигналізують про захворювання, якщо набряклість не виникає раз на тиждень, а щодня. Хронічні набряки можуть бути наслідком таких захворювань як: трихінельоз, хвороба Шагаса, нефротичний синдром, мононуклеоз, серцева недостатність, гіпотиреоз, кавернозний синдром полінейропатії синуса, пієлонефрит.

Набряки можуть сигналізувати і про зміни в організмі. Мова йде про вагітність і про менструальному циклі.

Якщо набряклість з’явилася раптово при тому, що ви ведете здоровий спосіб життя, не зайвим буде звернутися до лікаря.